Homöopathie:

Alumina (Alum.): ZNS, Magen-Darm-Trakt, Haut

U.a. hochgradige atonische Obstipation (Verstopfung)

Antimonium crudum (Ant.-c.): Magen-Darm-Trakt, Atemwege, Haut

U.a. Obstipation abwechselnd mit Diarrhoe (Durchfall)

Nux vomica (Nux.-v.): ZNS, Magen-Darm-Trakt, Leber, Stütz- und Bewegungsapparat

U.a. Sodbrennen; Häufige Magen-Darm-Beschwerden; Übelkeit; Erbrechen; Völlegefühl; Blähungskolik; spastische Obstipation; Hämorrhoiden

(Quelle: Homöopathisches Repetitorium der Deutschen Homöopathie-Union Karlsruhe)

Phytotherapie:

Senna, Cassia acutifolia; Sennesblätter

Zur kurzfristigen Anregung der Stuhlentleerung

Fertigarzneimittel
Reine Sennapräparate:
Liquidepur N Lösung; Liquidepur Abführ-Dosiertabletten (Woelm Pharma)
Neda Früchtewürfel (Novartis)

Kombination
Agiolax Granulat (Madaus), mit Plantago-ovata-Samen und -Samenschalen


Laxanzien führen bei langfristiger Einnahme zur Gewöhnung und somit wiederum zur Verstopfung.
Es kann zu Verschiebungen des Elektrolythaushaltes kommen, was zu Herzrhytmusstörungen führen kann.
Eine dauerhafte Einnahme ist nicht zu empfehlen.

Schüßlersalze:

Nr. 7 Magnesium Phosphoricum
Nr. 8 Natrium Chloratum
Nr. 10 Natriun Sulfuricum
Nr. 18 Calcium Sulfuratum
Nr. 20 Kalium Aluminium Sulfuricum

Fußreflexzonentherapie:

Alle Zonen der Verdauungsorgane

Ernährungstherapie:

Faser- bzw. ballaststoffreiche Kost:
Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Samen und Leinsamen, getrocknete Früchte (Feigen, Datteln, Rosinen), Milchzucker.
Auch probiotische Milchprodukte (z.B. Joghurts) regulieren durch adäquate Bakterienbesiedelung die Darmflora und sorgen für einen normalen Stuhl.

Hilfreich können auch sanfte Bauchmassagen, die die Darmperistaltik anregen, und ausreichend körperliche Bewegung sein. (Z.B. ein Spaziergang oder Schwimmen)

Außerdem ist ein geregelter Tagesablauf mit genügend Zeit für den Toilettengang Voraussetzung für einen funktionierenden Darm. Der Darm ist ein äußerst empfindliches Organ, das sehr sensibel reagiert, und das entsprechende Beachtung braucht.

Und genügend trinken! Bis 2,5 l/Tag